Мидии крупные на полустворках

Голубые мидии удивительный продукт! Блюда из них всегда легкие и изысканные. Мидии крупные на полустворках низкокалорийные, насыщены железом, цинком, медью, витаминами и аминокислотами. Как и все прочие морепродукты, они богаты антиоксидантами, которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний. Мидии советуют людям, страдающим малокровием, сахарным диабетом, заболеваниями печени. Полезные вещества, которые в них содержатся, служат для укрепления иммунитета и нервной системы, стимуляции мозговой деятельности и системы кроветворения.