Зразы из окуня с грибами и сыром в панировке 250 гр.

Зразы из окуня с грибами и сыром в панировке 250 гр.

Сочные зразы из нежного филе окуня с начинкой из ароматных грибов и расплавленного сыра — сытный полуфабрикат, который легко приготовить. Хрустящая панировка придаёт блюду аппетитный вид и приятный контраст текстур: внутри — сочная начинка, снаружи — золотистая корочка. Достаточно обжарить зразы на сковороде, запечь в духовке или приготовить во фритюре — и полноценный обед или ужин готов за считанные минуты. Вес упаковки — 250 г, удобно для небольшой семьи или ужина на двоих.

Нормативные значения КБЖУ на 100 г:

  • калорийность — 240–270 ккал;
  • белки — 14–17 г;
  • жиры — 13–16 г;
  • углеводы — 15–18 г.

В интернет‑магазине «Рыбоман» — гарантия свежести, доставка по Санкт‑Петербургу и пригородам, при самовывозе — скидка.

295 ₽ /уп

В наличии

0 человек смотрят этот продукт сейчас!
Доставка

Доставка по Санкт‑Петербургу и пригородам — с гарантией свежести

  • День в день при заказе до 15:00.
  • Бесплатная доставка по СПб в пределах КАД от 3500 ₽, за КАД — от 6000 ₽.
  • Терморежим строго контролируется: замороженные товары — в термобоксах при −18 °C, охлаждённые — при 0…+4 °C.
  • Точные интервалы доставки: 2–3 часа, ежедневно 10:00–20:00 (можно в другое время по договорённости).
  • Самовывоз со скидкой 7% (ул. Школьная, 73к2, м. Беговая): пн–пт 10:00–19:00, сб 11:00–17:00. Скидка на икру — 3%.
  • Гарантия свежести: если температурный режим нарушен — возврат или замена без вопросов.

Особые условия для скоропорта: икра, охлаждённая рыба, морепродукты перевозятся только в термоупаковке. Это не опция — это стандарт.

Оплата

Удобно и безопасно: платите как вам комфортно

  • Оплата при получении: наличные, карта через терминал, QR‑код (СБП). Оформление заказа без предоплаты.
  • Для юрлиц: безналичный расчёт, счёт на оплату, закрывающие документы.
  • Все платежи защищены: транзакции проходят по стандартам безопасности.
Свежесть и хранение

Гарантия качества и правила хранения

Вся продукция «Рыбоман» проходит путь от вылова до вашего стола с непрерывным контролем температурного режима. На складе товары хранятся в профессиональных морозильных и холодильных камерах, доставка осуществляется в термобоксах — холодовая цепь не прерывается ни на минуту.

КатегорияТемператураСрок хранения
Замороженная рыба и морепродукты−18 °Cдо 6–12 месяцев (по ГОСТ)
Охлаждённая рыба0…+4 °Cдо 5 суток
Красная икра (закрытая упаковка)−4…−6 °Cдо 12 месяцев
Красная икра (после вскрытия)0…+4 °C2–3 суток

Как правильно размораживать:

  • В холодильнике — 6–8 часов на нижней полке. Это лучший способ: он сохраняет текстуру и сочность продукта.
  • В холодной воде — 30–60 минут, не вынимая из герметичной упаковки.
  • Не используйте микроволновку и тёплую воду — они разрушают структуру продукта.

Важно: повторная заморозка недопустима. После разморозки готовьте продукт сразу — так вы сохраните его вкус и безопасность.

Как мы гарантируем свежесть:

  • Прямые поставки от проверенных поставщиков с Камчатки, Дальнего Востока, Мурманска.
  • Шоковая заморозка на производстве или сразу после вылова.
  • Хранение на складе при −18 °C без перепадов температуры.
  • Доставка в термобоксах с соблюдением холодовой цепи.
  • Ветеринарные документы и сертификаты на каждую партию.
  • Работа по системе «Меркурий» — государственная прослеживаемость.

Гарантия: если температурный режим был нарушен и продукт пришёл в негодность — заменим его или вернём деньги без вопросов.

Вам может понравиться

Бобы соевые зелёные Эдамаме очищенные, замороженные, 500 г

320 ₽
Популярный в Азии "суперфуд" и источник растительного белка. Великолепно сочетается с морепродуктами! Настоящая находка для вегетарианцев и любителей здоровой пищи, идеально подходит для закусок и салатов. Очищенные зеленые соевые бобы Эдамаме Премиум содержат множество полезных веществ и хорошо вписываются в здоровое меню. Угорь, семга и филе тунца великолепно сочетаются в салатах с Эдамаме и овощами. В Азиатских странах бобы Эдамаме подают как закуску в барах и ресторанах. Купить Эдамаме в СПб можно в интернет-магазине Рыбоман с доставкой по Санкт-Петербургу. Пищевая ценность: белки - 36,5 г, жиры - 19,9 г, углеводы - 30,3 г. Энергетическая ценность - 446 ккал. Упаковка 500 гр.

Вишня без косточек замороженная, 500 г

440 ₽ / 500 г
Вишня без косточки – сочная, яркая и универсальная ягода. Она идеально гармонирует с мороженым и йогуртами. С вишней вареники, пироги и штрудели приобретают изумительный вкус, а каши и сырники становятся трендовыми блюдами ресторанного уровня. Эта ягода богата витаминами A, B и C, а также железом, цинком и фосфором. Шоковая заморозка позволяет сохранить все полезные качества и свежесть ягоды. Состав: ягоды вишни без косточек. Пищевая ценность: белки - 0,8 г, жиры - 0,2 г, углеводы - 6,8 г. Энергетическая ценность: 52 ккал.  

Клубника замороженная, 500 г

225 ₽ / 500 г
Крупная сладкая клубника, замороженная шоковым методом. При такой технологии ягоды замораживаются равномерно, а главное — сохраняют всю свою пользу и вкус. Клубника отлично дополнит всевозможные десерты, выпечку, смузи и освежающие коктейли. А если пробить ягоды в блендере с сахаром и кусочком сливочного масла, получится отличный соус к вафлям, блинчикам, оладьям, сырникам и творожным запеканкам. Состав: ягоды клубники. Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,8 г, жиры - 0,4 г, углеводы - 7,5 г. Энергетическая ценность: 37 ккал.

Малина замороженная, 500 г

490 ₽ / 500 г
Замороженная малина используется для приготовления десертов, компотов, варенья, основы для коктейлей, смузи, начинки для пирогов и других блюд. Это ягода, богатая ценнейшими микроэлементами и витаминами, среди которых больше всего кальция, фосфора, железа, марганца, калия, кобальта, цинка, молибдена, никеля, фтора, йода, витаминов Р, Е, группы В, К, А, фолиевой кислоты, пектина, фитонцидов и прочих необходимых для здоровья человека веществ. Малина особенно полезна при простуде, ослабленном иммунитете, заболеваниях мочеполовой системы, проблемах с желудочно-кишечным трактом или обменом веществ. Состав: ягоды малины. Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,8 г, жиры - 0,0 г, углеводы - 9 г. Энергетическая ценность: 40 ккал.

Салат Ика Сансай из кальмара, 200 г

310 ₽ /уп
Фасовка: вакуумная упаковка 200г. Место изготовления: Россия Состав: кальмар маринованный (Dosidicus gigas), древесный гриб, папоротник, побеги бамбука, имбирь , сахар, уксус, кунжутное масло, соль, кунжут, красный перец, усилитель вкуса Е621, пищевой краситель Е160b Состояние продукта: свежемороженый. Условия хранения: при температуре -18°С не более 12 месяцев, после вскрытия упаковки хранить не более 48 часов

Суп Том-Ям с морепродуктами

395 ₽
Белки: 11,6 г.
Жиры: 5,59 г.
Углеводы: 3,44 г.
Энергетическая ценность: 110,7 Ккал.
Срок годности: 6 мес. при температуре -18°С
Упаковка: 190 г.
Состав: Молоко кокосовое, кальмар командорский, мясо мидий, мидии в створке,креветки очищенные, томаты свежие, грибы шампиньоны,паста том-ям, кинза свежая Способ приготовления: Выложить содержимое в кастрюлю, добавить 200 мл воды ( в зависимости от предпочитаемой остроты), варить 2 минуты, довести до кипения, выключить и дать настояться 2-3 минуты.

Сыр моцарелла в панировке (сырные палочки), 500 г.

360 ₽ /500г
Хрустящие сырные палочки из моцареллы в золотистой панировке — идеальная закуска или сытный перекус. Сочная тягучая сердцевина и аппетитная корочка создают яркий вкус, который понравится всей семье. Отлично подходят для жарки во фритюре, запекания в духовке или приготовления на сковороде — готовятся всего за несколько минут. Вес упаковки — 500 г, хватит на большую компанию. Нормативные значения КБЖУ на 100 г:
  • калорийность — 320–350 ккал;
  • белки — 16–18 г;
  • жиры — 22–25 г;
  • углеводы — 14–17 г.
В интернет‑магазине «Рыбоман» — гарантия свежести, удобная доставка по Санкт‑Петербургу и пригородам, возможен самовывоз со скидкой.

Уха из радужной форели по-царски, 530 г

600 ₽
Ресторанный суп за 5 минут Настоящая уха с кусочками форели, картофелем, морковью и свежей зеленью — без ароматизаторов, усилителей вкуса и «химии» в составе. Только натуральные ингредиенты: мясо форели, овощи, специи и прозрачный бульон, как если бы вы варили его сами, — но без необходимости стоять у плиты. Достаточно разогреть — и через пять минут на столе горячий, ароматный суп, который не стыдно подать даже гостям. Удобная жестяная банка 530 г — это полноценная порция на двоих или сытный обед на одного. Производство по ГОСТам и международным стандартам ISO 22000 и HACCP: качество и безопасность гарантированы.

КБЖУ на 100 г

  • Калорийность: 15 ккал
  • Белки: 1,5 г
  • Жиры: 0,2 г
  • Углеводы: 1,5 г
Закажите уху из радужной форели в «Рыбоман» с доставкой по Санкт‑Петербургу или заберите самовывозом со скидкой — сытный и полезный обед будет готов за пять минут.